Мой рекорд берпи за 10 минут

#ПланЗОЖ #берпи Полгода назад я установил свой рекорд в берпи за 10 минут. Сейчас решил обновить этот рекорд и я это сделал. Специально это время не тренировался в выполнении берпи, просто делал другие упражнения. В итоге я побил свой собственный рекорд и сделал берпи 112 раз за 10 минут. Было нелегко, но рекорд побит. Впереди ждут новые рекорды. #зож #фитнес #тренировки #берпи