Как расслабиться и через контакт с собой создать внутреннюю опору

Ответы на вопросы подписчиков в теме: "Как можно быть расслабленной и в это же время создавать через контакт с собой внутреннюю опору" ТАЙМКОД: 1:13 - 7:30 - Как контакт с собой может служить опорой? 8:45 - 12:43 - В спорте для женщины нормально ли испытывать напряжение и усиленно где-то себя заставлять заниматься? 12:59 - 15:53 - Ответ на комментарий:" Умом не хочется заниматься, но спорт показан. Без спорта растекается тонус тела, чувствуется удовольствие в напряжении" 16:03 - 21:32 - Из чего складывается внутренняя защита? 22:46 - 26:03 - Можно ли получить расслабление через защиту? 26:05 - 30:53 - Как расслабиться в момент боли: физической или эмоциональной? 30:55 - 42:09 - Очень сложно расслабиться, когда тело с этим не согласно. Почему так происходит и что делать? 44:24 - 45:13 - Всегда ли можно доверять телу во взрослом возрасте? 45:14 - 47:10 - Как выйти из паттерна "давить мужчину" и научиться свободно принимать его подарки, заботу и раскрывать свою щедрость? 47:13 - 53:00 - проект S€$ MAGIC 53:04 - 56:40 - Ответ на комментарий: "Когда ты впервые расслабилась по-настоящему?" Подписывайтесь на мой Telegram-канал ➡️ http://clck.ru/35wjk3