Марафон «Яркая осень». День 1

Марафон «Яркая осень» Предлагаем комплекс упражнений, который поможет расслабиться, улучшить эмоциональное состояние и сохранить когнитивное здоровье, рекомендованный Данилом Сухих, психотерапевтом КОГКБУЗ «Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В. М. Бехтерева». День 1: самомассаж головы и шеи. prof.medkirov.ru