От тренеРА урок ВТОРОЙ...

ПОСЛЕ НЕОЖИДАННОГО УПРАЖНЕНИЯ В ЖИМЕ двух гирь по 6 кг на 130 РАзиков, необходимо продолжить пиковую тренировку в толчке десятиков 44+46 через минуту. Первый подход на фоне общефизической усталости прошёл аккуратно по 11 подъёмов в минуту. подход 29.05.2025 в СК «ВИТЯЗЬ» г.Новокузнецка. ВИТЯЗЬ-8