13.01 МОЙ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК

Узнайте, как приготовить вкусный и полезный завтрак по случаю Старого Нового года: пельмени (260 г), салат из моркови, свеклы и капусты с лимонным соком и оливковым маслом, 30 г легкого сыра и 40-50 г греческого йогурта. Автор делится рецептом, советами по питанию и мотивацией для тех, кто хочет сбросить вес, а также упоминает свою группу в Telegram для тех, кто хочет присоединиться к программе похудения.