Упражнения для шеи : снимаем боль и напряжение

В этом 4-мин видео вы узнаете эффективные и безопасные упражнения, которые помогают снять напряжение и боль в шее. Все движения можно выполнять дома и без оборудования. Напоминаю, что мы занимаемся онлайн йогой и пранаямой в Зуме каждый Пн и Чт в 09:30 по Мск, цена всего 400руб, запись остается навсегда, Вы можете по записи заниматься в другое удобное время. Пиши мне в телеграмм NastyaStacey и до встречи в онлайне!