«Осенняя хандра или как она сбивает нас с толку?» Лекция от клинического психолога

Как не провалиться в осеннюю хандру, когда теплые деньки закончатся? На этот и другие вопросы ответили на лекции клинического психолога Светланы Шелудько, которая работает со стрессоустойчивостью и принятием себя через построение здоровых личных границ. А еще поговорили о том, почему осенью мы часто уходим в себя, как отличить хандру от усталости и откуда берется апатия. Приятного просмотра! Наш YouTube 👉 https://www.youtube.com/@ukabaza Наш ВК 👉https://vkvideo.ru/@baza.platforma