Как сохранить психологическое здоровье и правильный настрой во время фейковых атак?

Сохранить психологическое благополучие. Сейчас уровень фейковой информации в соцсетях зашкаливает. Цель подобных сообщений одна – сделать людей уязвимыми и управляемыми. Как не стать жертвой информационных атак и поставить барьер для стресса?