Первые трудности новичков на кето

В этом выпуске я рассказываю о том, с какими трудностями сталкивается новичок в самом начале кетопитания, в период кетоадаптации. 00:00 с какими трудностями сталкивается новичок? 00:15 1. Сахарная зависимость 01:46 2. Глюкозное голодание мозга 03:38 3. Тошнота и/или рвота 05:45 4. Жидкий стул 07:58 5. Отсутствие стула (запор) 10:51 6. Постоянная усталость 12:37 7. Одиночество и отсутствие поддержки 14:36 приглашаю в группу кето-марафона ---------------------- Статьи о кето https://etoproketo.ru/articles ---------------------- Больше интересной информации о кетопитании в моём профиле Инстаграм: https://www.instagram.com/etoproketo/ -------------------------- Полный список продуктов для кетодиеты: https://etoproketo.ru/spisok_produktov ------------------------------ Скачайте памятку по похудению: https://vk.com/etoproketo?w=wall-165925434_112 --------------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ -------------------------- Пошаговое пособие по похудению на кетодиете: https://etoproketo.ru/posobie ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo FB: https://www.facebook.com/etoproketo/