Выпуск 2: тренировки в беременность. Какой вид спорта выбрать? Смотри реалити "Соберись в роддом"!

Есть обычная йога, а есть аэройога. Или йога в гамаках. А вы знали, что такие занятия помогают расслабить спину и избавиться от болей в пояснице? И этот вид спорта подходит абсолютно всем! Беременным, кормящих мамам и даже тем, кто только планирует окунуться в материнство. Наши участницы сходили на йогу в гамаках в Санкт-Петербурге, где тренер студии "INSIDE" провела для них классную тренировку. Подробности - смотрите в новом выпуске!