Белковый ужин для диабетиков 2 типа.

Для такого ужина, нам понадобится цукини или кабачок нарезаем на шайбрчки, сбрызгиваем растительным маслом и запекаем в луховке или в аэрогриле. Я запекала в аэрогриле на программе выпечка при 180'С 15 минут Для соуса, берём 100 г йогурта, у меня греческий, добавляем специи, я добавила орегано и базилик, также 1 ч.л лимонного сока, соль, красную паприку, чеснок. Немного зелёного лука, шнит лаух. Консервированный нут залила горячей водой на 2 минуты, затем воду сливаю. На тарелку сначала выкладываем йогурт, затем нут, сверху запечённые цукини. Посыпаем зеленью.