7 признаков, которые привыкли считать нормой! Анна Мамаева

Почему после 40 ДИЕТА и спорт вдруг перестают работать? Почему растёт живот, появляется ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, а вес возвращается? ❗️Бесплатный эфир Анны Мамаевой - https://lgvclinic.com/fivesignal?utm_source=ytsim ❗️Группа Владимира Димова "Пищевая пауза" - https://t.me/+dXiYSV8Wdi4yYTdi 🎙СТАТЬ ГОСТЕМ ШОУ - https://t.me/pr_dimov 🎁 Ознакомиться с форматами участия в подкасте - https://dimovmedia.getcourse.ru/reg_podkast_dimova ⭕ ТГ-канал “Подкаст Димова”- https://t.me/podcastdimova ⭕ Группа пищевых пауз с Владимиром Димовым - https://t.me/+66rPrCqiKhliZGIy Как работают гормоны, инсулин, кортизол, щитовидная железа и весь метаболизм, привычная борьба с килограммами может не давать ожидаемого результата. Почему женщина ест мало, много двигается — а живот не уходит? Почему две подруги соблюдают одну диету, но одна теряет 15 кг, а вес другой стоит на месте? Почему после еды появляется сонливость, через час снова возникает голод, по утрам тянет на сладкое, а ночью человек просыпается в 2–3 часа и больше не может заснуть? Отдельно говорим про здоровье женщины и гормональный баланс после 40. Эстрадиол, прогестерон, менопауза, изменения сна и самочувствия — что происходит с организмом с возрастом и почему не каждую проблему стоит автоматически объяснять словом «старение»? Ещё один важный разговор — КОРТИЗОЛ, стресс и хроническая усталость. ⏳ Содержание: 00:00 — Начало 02:30 — Что происходит с женским телом после 40 05:23 — Почему ДИЕТА НЕ РАБОТАЕТ: возможно, причина веса совсем не в калориях 07:43 — КОРТИЗОЛ и щитовидка: как стресс может мешать снижать вес 10:16 — Вес растёт, хотя вы ничего не меняли. 12:45 — Сонливость после еды и постоянный голод: при чём здесь ИНСУЛИН? 17:13 — Почему нас так тянет на сладкое? 19:41 — «У меня нет лишнего веса, просто живот»: чем опасен ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР 21:55 — Мягкое тело и ОТЁКИ: какие сигналы подают гормоны? 24:29 — ПИЩЕВАЯ ПАУЗА без воды: почему спикер считает её эффективнее обычного голодания 25:25 — Постоянно мёрзнете и нет сил? Проверьте ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ 28:17 — ПАРАДОКС ПОХУДЕНИЯ: почему желание быстрее снизить вес может мешать результату 30:41 — Сколько калорий можно убрать, чтобы организм не включил режим выживания? 32:23 — Просыпаетесь в 2–3 часа ночи? СОН, КОРТИЗОЛ И УСТАЛОСТЬ как единая цепочка 34:48 — Эстрадиол — «газ», ПРОГЕСТЕРОН — «тормоз»: что меняется после 35? 36:45 — Спорт во вред? Когда тренировки усиливают стресс вместо ОЗДОРОВЛЕНИЯ 39:26 — Анализы «в норме», а вам плохо: ПОЧЕМУ ЦИФРЫ МОГУТ НЕ ПОКАЗАТЬ ВСЮ КАРТИНУ? 41:45 — Возраст — это только цифра? БИОХАКИНГ, ОМОЛОЖЕНИЕ и биоидентичные гормоны 43:16 — Почему обычная медицина лечит симптомы, а не ищет первопричину — позиция спикера 45:34 — МЕДИЦИНА КАК ПОЖАРНАЯ КОМАНДА: когда она спасает, а когда нужен другой подход 47:00 — Одна диета, один спортзал — минус 15 кг только у одной. ПОЧЕМУ? 49:04 — СОН И МЕТАБОЛИЗМ: почему даже время отхода ко сну может менять результат 50:01 — Можно ли «переписать» своё здоровье? ________________ Социальные сети Владимира Димова: YouTube - https://youtube.com/@PodcastDimova Вконтакте - https://vk.com/podcastdimova Telegram - https://t.me/podcastdimova Дзен - https://dzen.ru/dimov RUTUBE - https://rutube.ru/u/dimov/ ТИК-ТОК - http://tiktok.com/@podcastdimova Макс - https://max.ru/id381806564412_biz INST* - https://www.instagram.com/podcastdimova ___________________ 🎥 Запись видео в Москве? Студия 245 — лучшее место для создания контента: https://s245.ru Запись через Telegram - https://t.me/Studio245 *В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. ⚡Подпишись на канал «Подкаст Сакральные Знания» и напиши в комментариях, что тебя зацепило? ⚠️ Хотите стать гостем шоу "Подкаст Сакральные Знания"? Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: https://t.me/pr_dimov 👍 Поддержите выпуск лайком и подпишитесь, если вдохновились! #омоложение #исцеление #аннамамаева #биохакинг #пищевапауза #ГЗТ #гормоны #сакральныезнания #владимирдимов #подкастдимова