«Сила духа — твой внутренний источник энергии»

Эта медитация помогает соединиться с внутренней мощью и укрепить дух.Ты мягко погружаешься в состояние осознанности, где свет и энергия наполняют каждую клетку тела. Практика позволяет: почувствовать свою внутреннюю силу; обрести уверенность и стойкость в любых ситуациях; укрепить защиту от внешнего негатива; восстановить баланс и гармонию. С каждым вдохом ты наполняешься энергией, с каждым выдохом отпускаешь тревоги и сомнения. Медитация помогает закрепить ощущение внутренней опоры и стать хозяином своей энергии и реальности Ссылка на видео: https://youtu.be/oOsnqLCON3o