В гостях у Карины Истоминой | The Blueprint

Карина Истомина, в прошлом диджей и соведущая шоу «Подруги», была не только одной из первых в российском интернет-пространстве, кто публично заговорил о своих зависимостях и проблемах с ментальным здоровьем, но и стала примером того, как с помощью работы над собой можно развернуть свою жизнь на 180 градусов. Сегодня блогер воспитывает дочь с мужем Федором Смоловым, отмечает пять лет трезвости и владеет центром поведенческой терапии и психоневрологической клиникой «Справиться Проще». Команда The Blueprint наведалась в гости к Карине, чтобы разузнать, без чего не обходится ни один ее день. «Библия феминизма», кружка из «Офиса» и семейные фотографии — что еще мы нашли в ее спальне? Смотрите в новом выпуске «Прикроватного столика». Подписывайтесь на наши соцсети: 🔹 Основной Telegram-канал: https://t.me/theblueprintru 🔹 Новостной Telegram-канал: https://t.me/theblueprintnews 🔹Вконтакте: https://vk.com/theblueprintru Локация: Отель Marco Polo Таймкоды: 00:00 Начало 00:20 С чего начинается каждое утро 00:40 Кружка из «Офиса» 00:57 Семейные фотографии 01:42 Пленочный фотоаппарат 02:12 Что читает Карина 02:46 Как заставить себя читать 03:16 Проводные наушники 03:58 Про любимые подкасты 04:44 Бьюти-рутина 05:56 Любимые ароматы 07:06 Про отношение к запахам 07:45 Про питание и готовку 08:50 Мятные леденцы 09:06 Книги дочки Лоры 10:03 Как бороться с бессонницей 10:45 Конец