Простые примеры воздействия техник йоги

Обучение преподавателей йоги очно и онлайн. Очное обучение (32 поток): https://vk.cc/areNSD Онлайн обучение: https://vk.cc/curlyK 0:00 - Введение и классификация регулирующих систем 04:52 - Нервная система классификация 08:27 - Вегетативная нервная система 09:46 - Симпатический отдел 10:28 - Парасимпатический отдел 12:12 - Саморегуляция 12:37 - Эндокринная система 15:04 - Откуда берется стресс 19:24 - Как помогает йога 24:18 - Техники йоги 25:16 - Возбуждающие 29:34 - Успокаивающие 32:25 - Асаны 34:29 - Как работает комплекс асан 35:25 - Зачем знать анатомию и физиологию 36:00- Здоровое общество и йога 37:16 - Противопоказания Соцсети: *Вконтакте -https://vk.com/academy_yoga студия йоги и йогатерапии -https://vk.com/kursy_yogi_59 группа курса преподавателей -Личная страница https://vk.com/dzhishnu * Ютуб https://www.youtube.com/c/АкадемияЙоги * Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5fb58472492a465edcb486da * Телеграм канал https://t.me/academy_yoga * Рутуб https://rutube.ru/channel/24505047 *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону +79058633851 Академия йоги https://www.academy-yoga.ru