Фазы сна

Сон имеет две фазы и пять стадий. Существуют фаза медленного сна и фаза быстрого сна. Вместе они называются циклом сна. Фаза медленного сна занимает 80% от всего цикла сна и по времени может занимать от 30 минут до полутора часов. В это время происходит снижение всех функций: мышцы расслабляются глаза не двигаются, мозговая активность снижается, уменьшается активность сердечных сокращений и дыхательных движений. Но мозговой кровоток остаётся в тех же пределах каким был во время бодрствования. Снижается артериальное давление.