Освобождение от обид: 9 шагов к свободе. Обида — опасное чувство, способное понизить вибрацию и даже привести к серьезным последствиям, включая болезни. Вместо обвинений используйте метод прощения: мысленно обратитесь к обидчику, признайте свои ошибки, простите его и визуализируйте, как на вдохе забираете свои обиды, а на выдохе отдаете его негативные эмоции. Это трансформирует энергию, очищает душу, укрепляет здоровье и освобождает от токсичных эмоций.
