Потеря самооценки: Механизмы провала в коммуникации и матрица Окейности

Существует определенная механика эмоциональной неустойчмвости в момент того, как мы общаемся с другими людьми. У каждого человека свои триггеры потери уверенности в себе, однако механизм работы триггеров неизменный. Узнайте как улучшить коммуникацию и за чем именно нужно следить.