Когнитивно - поведенческая терапия (КПТ). Ошибки мышления

В этом видео вы сможете узнать что такое ошибки мышления, почему выявление и корректировка этих ошибок улучшают качество жизни, а так же: как выявить и скорректировать такие часто встречающиеся ошибки, как катастрофизация, черно - белое мышление, предъявление требований, предсказание будущего и чтение мыслей. Перед просмотром ролика я рекомендую посмотреть предыдущее видео: введение в кпт. Ссылка на предыдущее видео: https://youtu.be/fo_PveKQpTc?si=fXsX_utQXlSiLDQd Поддержать канал можно по ссылке: https://donate.stream/yoomoney4100118733250444 Ссылка на ТГ - канал: https://t.me/IntroInPsycho Запись на консультацию: https://t.me/bartasovaelena #кпт #когнитивно-поведенческая_терапия #психология #рутуб #rutube #rutubeканал