Ветераны за одно занятие преодолевают около четырех километров

Ни дня без движения! Такой девиз у группы здоровья, которую посещают ветераны Аксарки. Второй год они занимаются скандинавской ходьбой, за одно занятие преодолевают около четырех километров. Свежий воздух во время тренировки повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает обмен веществ, активизирует работу сердца и головного мозга. Кроме того, прогулка в команде единомышленников заряжает оптимизмом и поднимает настроение. #ЯмалЗаСпорт