Наша Ленуся-нетакуся посмотрела тренинг уже дважды и разрешила себе проЯвляться как фотограф

Уютное осеннее интервью с Леной, для которой тренинг стал "любимой книгой", которую она периодически с удовольствием "перечитывает", инструментом личностного роста. Обретение собственной безусловной ценности: опыт Лены - Моя скорость мышления - бушующий поток - От эмоционального "недержания" к обретению спокойствия и победе над эмоциональными всплесками - Раньше было ощущение, что нет тумблеров для переключения и тормозов, теперь появились инструменты для самоконтроля - Принять своё несовершенство: "Я живу в хаосе и мне комфортно" - Совет всем: возвращайтесь и пересматривайте, не ищите новых инсайтов, не тратьте деньги на новизну, просто время от времени вставайте в колею эффективного мышления с помощью уроков тренинга - Тренинг - как хорошая любимая книга, его можно "перечитывать" и пересматривать - Тренинг помог мне начать заниматься любимым делом, постоянно повторяю себе эту копинг-мысль: "Не талант, а способность выдерживать неудачи и трудности определяет успех в любом деле" - Пищевые привычки меняются только через глубокий контакт с собой. Необходима тонкая настройка, внутренний диалог из любви к себе - Я научилась жить без ожиданий - Тренинг научил меня быть взрослой и ответственной, в отношении себя, и в воспитании ребенка Главный совет от Лены всем, кто проходит тренинг: "Будьте троечниками! И эффект будет намного лучше, чем вы будете стараться сделать всё идеально, и в итоге прокрастинировать. Я посмотрела тренинг уже дважды, и в каждый раз открывала для себя что-то новое. Я фильтровала домашки и понимала: это мне сейчас надо, а это не надо. Просто включайте видеоуроки на фоне, пока готовите, пока убираетесь дома, пока шьете, вышиваете или раскрашиваете. Просто даже от прослушивания на фоне уже получаешь эффект: стабилизируешься, заземляешься и ловишь равновесие".