Вся правда о твоей самооценке: почему ты на самом деле в себе сомневаешься?

Почему мы постоянно сомневаемся в своих силах, сравниваем себя с другими и ждем одобрения со стороны? В первой части нашей серии о самооценке мы разберем её анатомию. Вы узнаете, что такое самооценка на самом деле, из каких скрытых кирпичиков она строится. Психолог расскажет, как понять свой реальный уровень самооценки и найти ту самую причину, которая мешает вам жить уверенно. А в следующем ролике мы пошагово разберем, как это исправить. Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKQK4dzHJyTZn7RKRkaOBZw Почта для прямой связи: Oleg006897@yandex.ru