Анна, диабетик с 20-летним стажем, делится опытом контроля сахара, давления и питания. Обсуждаются полезные продукты: чеснок (2-3 зубчика в день для снижения сахара и холестерина), пажитник (10 г в день, замачивать на ночь) и корица (палочка в чай). Подчеркивается важность умеренной физической нагрузки, баланса в питании и профилактики гормональных нарушений. Даются рекомендации по применению натуральных средств с учетом противопоказаний.
