Магния сульфат (магнезия) применяется для очищения кишечника, снижения внутричерепного давления и уменьшения отечности. Раствор притягивает воду в кишечник, способствуя мягкому слабительному эффекту и выведению лишней жидкости. Рекомендуется использовать не чаще 1–2 раз в неделю, не превышая 40 г в день, чтобы избежать обезвоживания. Полный пакет (20 г) может применяться для интенсивной чистки, но не ежедневно. Важно тщательно растворять порошок для безопасности ЖКТ. Не подходит для похудения, так как выводит воду, а не жир. Для чистки печени иногда используют 3 пакетика, но это спорный метод, требующий осторожности.
