Дыхание радости | Техника йогического дыхания | Энергетическая пранаяма

Наслаждайтесь этой заряжающей энергией техникой дыхания и движения! Дыхание радости заряжает энергией физически и умственно, пробуждает весь организм и поднимает настроение! Это упражнение отлично подходит для практики утром или днём, а также в любое время, когда вы чувствуете усталость, вялость или апатию. Практикуйте от 1 до 3 минут. :) P.S. — Я с удовольствием поделюсь с вами своими практиками йога-нидры под руководством инструктора! Нажмите здесь, чтобы узнать больше: https://taylorwray.love/yoga-nidra ЙОГА ТЕЙЛОРА ВРЕЯ Смотрите ещё! Йога с Тейлор Рэй: https://www.youtube.com/watch?v=EMiwB... Наш видеоблог о йоге и путешествиях: https://www.youtube.com/watch?v=Tsmjk... Йога по всему миру: https://www.youtube.com/watch?v=Mod8W... Давайте общаться! Онлайн: http://taylorwray.love/ Музыка: Livin In Flow Theme от Rob Riccardo БОЛЬШЕ УДИВИТЕЛЬНОЙ МУЗЫКИ ЗДЕСЬ: https://www.robriccardo.com/ Видео: Livin In Flow Media