Упражнение генерала Ратникова Кто я? помогает очистить внутренний мир, найти истинную сущность и установить связь с высшим Я. Требуется 2-3 недели регулярных практик для осознанного ответа на вопрос Кто я?, что позволяет преодолеть социальные роли, укрепить уверенность и гармонизировать личность. Упражнение включает остановку мыслей и эмоций, погружение в великий космос и три раза задавать вопрос Кто я?, прислушиваясь к ответу. Результат — ясность, духовная связь и освобождение от навязанных шаблонов.
