Формула счастья с чемпионкой Европы.Обучение новичков.Искусство толкающих рук-вертикальный круг.

Уровень обучения постоянно повышается за счет систематических занятий 1-2 раза в неделю по 2 часа и самостоятельной проработки того , что делали на тренировке , что позволяет оздоровить и укрепить все суставы , особенно тазобедренные ,а накручивание шелковой нити всеми суставам , дает возможность использовать искусство шелковой нити в вертикальном круге, что говорит о том , что энергия , сосредоточение на даньтяне , расслабление , гармония , баланс , позитивное мышление, удовольствие от процесса делает вас здоровыми и счастливыми , надо просто верить в себя .