Самомассаж кистей рук

Самомассаж кистей рук рекомендован всем без исключения, включая граждан пожилого возраста. Такой самомассаж улучшает микроциркуляцию крови, повышает эластичность и тонус кожи, а так же легкую подвижность суставов. Самый элементарный массаж кистей рук может вернуть бодрость и поднять настроение.