Почему я всю жизнь за всё отвечаю? 4 причины из детства

Вы замечали, что не можете расслабиться, если что-то выходит из-под контроля? Гиперконтроль кажется спасением, но на самом деле он истощает и мешает жить. В этом видео я расскажу, откуда берётся эта привычка, как она влияет на работу, отношения и повседневные дела. А главное — поделюсь шагами, которые помогут ослабить хватку, выявить скрытые выгоды контроля и изменить деструктивные убеждения. Если тема откликается, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите в комментариях, что задело больше всего! 0:00 Начало видео 1:03 Отличие контроля от гиперконтроля 3:50 Причина №1: Дети зависимых родителей 5:13 Причина №2: Дети тревожных родителей 6:15 Причина №3: Недоверие окружающим 7:12 Причина №4: Высокие требования 8:41 Техника отпускания ситуации 🩵 Telegram-канал: https://t.me/+xEFXKasiMfU4ZmQ6 ✍🏻 Запись на сессии: https://dariakist.com