Мой завтрак диабетика

Пример завтрака для диабетиков: салат из огурцов, лука, помидоров, перца и одного яйца, бутерброд с маслом и рыбой, овсяная каша с яблоком и грецкими орехами (2 ст. л.), цикорий с сахарозаменителем и молоком. Вкусный и сбалансированный вариант для контроля уровня сахара.