Выгорание. Море. Древняя мудрость.

В этом выпуске свои отношения с природой исследует Катя Герасименок • программист / фотограф / блогер. Катя сейчас проживает непростой этап, связанный с профессиональным выгоранием*, поиском себя и самоопределением, и я очень благодарна Кате, что она согласилась принять участие в проекте и так смело зашла в это исследование. *для меня это живая и горячая тема, тк я тоже имею опыт 2-х сложных выгораний, потерю смыслов, кризис самоидентичности, которые позволили мне придти к тому, чем я занимаюсь сейчас — созданию и развитию своего творческо-исследовательского проекта «Естествознание», в котором мой личный чувственный контакт с природой сыграл ключевую роль. /// Несмотря на нестабильность эмоционального состояния в такой уязвимый период, как выгорание, и темы, которые оно поднимает, выпуск получился очень живым, пульсирующим, искренним и жизнеутверждающим. Для меня это знак, что даже разговор о природе уже может быть целительным 🌱 ✔️ Затронули темы жизни и смерти, которые всегда идут рука об руку. ✔️ Жизнь в Нидерландах и отношение голландцев к природе. ✔️ Связь с болотами, папоротниками и установление контакта с морем. ✔️ Поговорили про путешествия на Канары, в Македонию, на Мадейру, в Исландию, на Алтай и необычные опыты контакта с природой там. ✔️ Про цену и ценности современного успеха и потерю связи со своим телом ✔️ Задались вопросом: «Можно ли чувствовать себя на равных с природой? И что дают горизонтальные отношения с ней?» ✔️ Уютно попили чаек, прочувствовали момент, вдохновились, присоединяйтесь и тоже заваривайте себе что-то вкусное ;) Досмотрите до конца, там — 💘, приятного просмотра ;) /// Instagram* Кати с ее взглядом на мир через объектив, пленочными фото и не только: https://www.instagram.com/katsia.herasimenak?igsh=eGd6eTkwdzgxa2tx&utm_source=qr ТГ-канал о жизни в Роттердаме «Rotterdam и Катя»: https://t.me/rotterdam_katsia /// Больше моих открытий, живых историй, личных наблюдений по теме чувственного контакта с природой вы можете найти в ТГ-канале «Естествознание»: https://t.me/estestwoznanie Там же можно будет найти информацию по предстоящим исследовательским лабораториям и другие живые новости. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе и на связи ;) /// Ссылки на исследования по энтомофобии / арахнофобии, которые упоминаю в видео: https://www.verywellhealth.com/entomophobia-definition-symptoms-causes-treatments-5209224#citation-1 https://brieflands.com/journals/semj/articles/64824 https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/specific-phobia https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/u-strakha-glaza-veliki-reiting-fobii-rossijan /// Молнии для обложки к видео взяты с ресурса brusheezy.com Все фотоматериалы, участвующие в видео, взяты из катиного фото-архива с разрешения автора. *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ