Артрит в позвоночнике с детства, боли и спазмы снизу и до головы... тренировка через 4 часа!

Артрит с детства, боли по всему позвоночнику, шее, плечам и спазмы под черепом. Пойду на тренировку по плаванию в 17час, когда дочь пойдет с подругой в кино