"Вы же на кето, почему в ваших тарелках не видно жира?" Отвечаю на вопрос.

В этом видео рассказываю, почему в моих тарелках не видно жира. Я же на кето, а это высокожировое питание. Так где же масло, сало и всё остальное? Развенчиваю это типичное заблуждение о кето-тарелках. 00:00 почему в Ваших тарелках не видно жира? Вы же на кето? 00:17 типичное заблуждение о кето 01:20 жиров и не должно быть видно, сама еда должна быть жирной 01:40 яйцо содержит идеальную кето-пропорцию белок/жир 02:13 печень минтая - очень жирная сама по себе 03:04 пример кето-тарелки №1 04:55 пример кето-тарелки №2 07:09 пример кето-тарелки №3 08:44 жира в кето-тарелках достаточно! 09:19 оставляйте свои вопросы под любым видео ------------------------------ Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето https://etoproketo.ru/club ------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo ------------------- Телеграм канал: https://t.me/etoproketo ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья https://etoproketo.ru/certificates ---------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0