Врач об отказе от глютена, лактозы, сахара. Нужно ли отказаться от продуктов ради здоровья?

Многопрофильный врач из Сибири, главный врач медицинского центра DOCTOR.RU, автор онлайн-программ красоты, здоровой молодости и активного долголетия