Упражнения на овальном гимнастическом мяче

Дарине 3 года и она с удовольствием занимается на овальном гимнастическом мяче! Хотим поделиться с вами упражнениями. Возможно эта идея занятий с ребенком на мяче понравится и вам! Упражнения с гимнастическим мячом укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку, гибкость, координацию движений. Амортизационная функция мяча разгружает позвоночный столб, способствует улучшению обмена веществ, кровоснабжению, работы сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Свойства мяча позволяют заниматься дома, в детском саду, на даче. И в любую погоду! Упражнения с гимнастическим мячом полезны детям любого возраста и даже взрослым. Занятия дарят хорошее настроение. Делают времяпровождение полезным, веселым и интересным! Важно находиться рядом с ребенком и выполнять страховку. Музыка для видео взята из фонотеки YouTube - Swampland - Chris Haugen. Изображения и фрагменты изображений - из Pixabay (указание авторства не требуется, бесплатно для коммерческого использования).