Почему спорт 3 раза в неделю НЕ РАБОТАЕТ

Организм вс равно стареет и высок риск сердечно-сосудистых заболеваний, если вы даже 3 раза ходите в зал Как изменить подход к физической нагрузке, чтобы уйти от инфаркта в 40 лет, остановить старение и перейти к омоложению и продлению жизни? Рассматриваем вопрос с 3-х точек зрения - Стресса - Дыхания - Физиологии и Биохимии мышц Даю в конце практические Рекомендации по режиму тренировок Начать дышать правильно, чтобы улучшить Здоровье, можно по этой ссылке https://t.me/Dadadihanie_bot