Примите неопределенность, и жизнь станет проще — Мишель де Монтень

Почему незнание причиняет больше боли, чем плохие новости? В 2016 году нейробиологи обнаружили, что пик стресса у человека приходится не на гарантированную боль, а на вероятность 50/50. Четыреста пятьдесят лет назад Мишель де Монтень упал с лошади, укрылся в башне посреди французских религиозных войн и построил целую философию на одном вопросе: Que sais-je? Что я знаю? Это глубокое погружение в психологию неопределенности и философию Мишеля де Монтеня: почему страх перед неизвестным может быть корнем любой тревоги, почему уверенность действует как обезболивающее, почему беспокойство — это форма сокрытия, почему вы не являетесь надежным свидетелем самого себя и почему человеком, который еще не принял решение, труднее всего манипулировать. Мы связываем «Эссе» Монтеня и древний пирроновский скептицизм с современными исследованиями нетерпимости к неопределенности, слепоты выбора, беспокойства и прогнозирования экспертов — и что все это значит для чрезмерного обдумывания, тревоги и потребности в уверенности. Если вы когда-либо переслушивали разговор одиннадцать раз, перечитывали сообщение в поисках скрытого тона или лежали без сна, пытаясь представить, что мог бы сказать врач, — эта книга о вас. Источники и исследования: Мишель де Монтень, Полное собрание эссе (пер. М. А. Скрич) — особенно «О непоследовательности наших действий», «Философствовать — значит научиться умирать» и «Об опыте» Сара Бэкуэлл, Как жить: Жизнь Монтеня в одном вопросе и двадцати попытках ответа Р. Николас Карлтон, «Страх перед неизвестным: один страх, который правит всеми?» (Journal of Anxiety Disorders, 2016) и Арчи де Беркер и др., «Вычисления неопределенности опосредуют острые стрессовые реакции у людей» (Nature Communications, 2016) — исследование непереносимости неопределенности, лежащее в основе этого видео. Подписывайтесь на еженедельные подробные обзоры темной психологии, философии и скрытых механизмов человеческого разума. Для просмотра серии без цензуры нажмите кнопку «Присоединиться», чтобы открыть уровень «Архитектор». #монтень #МишельДеМонтень #философия #темнаяпсихология #неопределенность #тревога #чрезмерноеразмышление #страхнеизвестного #психология #стоицизм Это видео предназначено только для образовательных и информационных целей и не является медицинской, психологической или профессиональной консультацией. Если вы страдаете от тревоги, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту.