Как пользоваться ChatGPT Work: полный гайд 2026

ChatGPT Work с нуля: в этом подробном гайде 2026 года я показываю, как использовать его для реальных рабочих задач — от первой настройки до работы с файлами, почтой, таблицами и автоматизацией. На одном практическом примере с инвойсами мы пройдём весь процесс: найдём документы в Gmail, сохраним их на компьютере, извлечём данные в Excel, зададим постоянные правила, создадим повторяемый skill и настроим запланированную задачу. Затем на основе готовых данных соберём наглядный дашборд. В этом видео вы узнаете: • чем обычный ChatGPT отличается от ChatGPT Work и Codex; • какие настройки стоит проверить перед началом работы; • чем локальная работа на компьютере отличается от облачного режима; • как создавать проекты и работать с локальными файлами; • зачем нужен файл AGENTS.md; • как подключать плагины и приложения, включая Gmail; • как сохранять повторяющиеся процессы в skills; • как создавать запланированные задачи; • как собирать дашборды в Sites; • как при необходимости продолжить локальную задачу с телефона. Инвойсы — это сквозной пример. Тот же подход можно использовать для анализа договоров, писем, отчётов, таблиц, клиентских материалов и других рабочих документов. Полезные материалы: Скачать ChatGPT: https://chatgpt.com/ru-RU/download/ Тарифы ChatGPT: https://chatgpt.com/ru-RU/pricing/ Мой Telegram-канал: https://t.me/ai_with_marina Таймкоды: 0:00 Что вы узнаете из этого видео 2:20 Установка приложения и тарифы 4:58 Настройки, которые стоит проверить сразу 9:21 Чат, Работа и Codex: в чём разница 13:05 Модели 5.6, уровни усилий, лимиты и токены 17:04 Диктовка голосом и подтверждение действий 19:05 Проекты: даём доступ к папке на компьютере 23:20 Проект или просто прикреплённая папка — в чём разница 24:27 Практика: 18 счетов превращаем в Excel 27:46 Правки голосом: сортировка и переименование файлов 30:40 Безопасность и кейсы для юристов, продаж и других сфер 31:59 Agents.md: постоянные правила проекта и команда /init 38:37 Плагины: что это и как подключить Gmail 41:09 Подключение через MCP на примере Buffer 45:05 Кейс: ChatGPT находит счета в почте 48:10 Готовые плагины: Presentations, Data и вызов через @ 51:38 Навыки (Skills): автоматизируем повторяемую задачу 59:12 Запланированные задачи 1:02:43 Сайты: собираем Dashboard из данных Excel 1:11:15 Итоги, работа с телефона и заключение Напишите в комментариях, какую рабочую задачу вы хотели бы передать ChatGPT Work. Возможно, один из следующих практических разборов я построю именно на вашем примере. Подписывайтесь, если вам нужны понятные и практические видео об AI-инструментах без лишней технической сложности. #ChatGPTWork #ChatGPT #ИскусственныйИнтеллект #ИИ #Нейросети #AI