Вова Титов: от чего зависит результат в воркауте ?

Вторая часть интервью Вовы Титова, выходца из харьковской команды Barstylers. Владимир подробно расскажет, как он тренирует элементы на турнике и брусьях, сколько и как тренироваться начинающим. Первая часть https://youtu.be/_9sbzxPLAcA ________________ В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения: Авторские материалы. Источники. Source: Видео. Video. Footage Credit: Instagram Search Контакты Вовы https://www.instagram.com/titov_bv/ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= Подарок к видео. Конкурс 1) Подарок от Владимира Титова Если к данному видео наберется 50 и более комментариев с вопросами для Владимира, то он лично выберет 3 лучших и самых креативных, интересных вопроса, касательно воркаута. Эти 3 счастливчика получат специальные призы. Это могут быть варианты: индивидуальная программа тренировок для вас от Владимира / футболка команды Barstylers / индивидуальная тренировка с Владимиром / сеанс массажа. Всё будет зависеть от того с Харькова ли вы или с другого города, также от креативности вопроса. Точно с призами определимся после подведения итогов. Обязательно нужно быть подписанным на мой Ютуб канал https://www.youtube.com/c/usworkout на Инстаграм Владимира https://www.instagram.com/titov_bv/ И помните 50 комментариев с вопросами набирается под видео - тогда выбираем победителя. Один человек может написать 3 комментария с одного аккаунта. Конкурс продлится ровно 2 месяца с момента публикации этого видео. Дерзайте! ________________ #воватитов #владимиртитов #акробат ________________ Тайм-коды: 00:00 Основные темы ролика 3:08 кто в твое время, когда не было примеров в интернете, придумывал новые элементы и от куда ты брал примеры для себя 3:57 Как впервые предложили подписать контракт с цирком? 5:30 Как проходил быт в цирке, как питались, в каких условиях жили 6:17 Что больше всего запомнилось на время гастролей 7:30 Какие эмоции испытывал перед первым выходом на сцену 9:15 Чему научили выступления в цирке 11:05 Почему ты не поехал на гастроли во французский цирк Arlette Gruss во второй раз? Почему не продлил контракт 13:30 Что поменялось в твоем подходе к подготовке выступления, когда ты уже получил опыт цирковых выступлений и поехал вновь на гастроли 14:14 Профессия массажист-реабилитолог, в каких случаях нужно делать массажи 18:25 Как максимально эффективно и в короткие сроки натренировать любой воркаут элемент 20:26 Какие типы тренировок проводить (сила, статика, выносливость и т.д.) 22:14 Можно ли прогрессировать в воркауте одинаково быстро в базе и в элементах 22:51 Что важно для прогресса 23:42 Что кушать воркаутеру 24:34 О тренировках в отказ 26:16 Как и для чего в воркауте укреплять связки и сухожилия 27:29 Как часто тренироваться под разные воркаут цели 29:50 Какой подход в тренировках на статические и динамические элементы 30:25 О важности связи мозга и мышц и о фитнес резинках 31:05 Как понять, какие есть слабые стороны в изучении элемента в конкретном случае 31:43 Какие планы на будущее по спорту 32:26 О тренерской деятельности Владимира 33:44 Какой главный совет для новичков 35:09 Запуск совместного конкурса с призами. Время на участие 2 месяца с момента выхода ролика. Будут 3 победителя ________________ ▼ Понравилось видео? Сделай репост https://youtu.be/Cn9v0rx2YJY ________________ По всем вопросам: ► https://is.gd/vladconsult - Авторский телеграм канал: статьи, подкасты, доп. материалы из выпусков YouTube, чат для общения участников - Контакты в соцсетях, Email - Сотрудничество - Авторская книга: "7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки" ________________ Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления" ► А пока рекомендую к просмотру плейлисты: https://is.gd/vlad_best воркаут обзоры об уличных тренировках и калистенике https://is.gd/skills_workout моя трансформация тела в калистенике с 2011 года