«Холестерин убивает» или «Холестерин — не враг»? Кто прав на самом деле? Вся правда в 2026 году
⬇️ РАССЧИТАЙТЕ СВОЮ ЛИЧНУЮ НОРМУ ХОЛЕСТЕРИНА. Пройдите умный тест, оцените индивидуальные риски и получите пошаговый план снижения холестерина ⬇️ https://rudchenko.com/lpnp_test?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=13.07.2026 ⬇️ Подписывайтесь на мой Telegram, там еще больше полезных материалов, статей, постов 📍Телеграм-канал: https://t.me/+DSJkR_yoxiY3NzIy ⬇️ Если у вас не работает Telegram, то вот мой канал в MAX: https://max.ru/dr_ignatrudchenko Содержание 00:00 О чем это видео 01:19 Железный вердикт науки о ЛПНП 02:58 Миф, что холестерин безвреден! 05:14 Как узнать свою личную норму холестерина 07:03 Вся правда о статинах. Страхи против цифр 08:34 Резюме В интернете идет настоящая холестериновая война. Одни кричат, что холестерин — это главный убийца наших сосудов и нужно немедленно пить таблетки. Другие уверяют, что все это заговор фармкомпаний, а статины разрушают печень и мышцы. Кто же прав на самом деле? В этом видео мы раз и навсегда прекратим эти споры. Опираясь на данные авторитетной комиссии журнала The Lancet и Европейского общества атеросклероза, мы разберем, почему обе крайние позиции ошибочны. Вы узнаете, почему «плохой» холестерин действительно строит бляшки, почему инфаркт случается даже при нормальных анализах и кому на самом деле жизненно необходимы статины, а кто может обойтись без них Данное видео носит исключительно ознакомительный характер и не является заменой очной консультации специалиста. При любых симптомах и изменениях в анализах обращайтесь к лечащему врачу. Список литературы: 1. Low-Density Lipoproteins Cause Atherosclerotic Cardiovascular Disease. 1. Evidence From Genetic, Epidemiologic, and Clinical Studies. A Consensus Statement From the European Atherosclerosis Society Consensus Panel. European Heart Journal. 2017. Ference BA, Ginsberg HN, Graham I, et al. 2. The LDL Cumulative Exposure Hypothesis: Evidence and Practical Applications. Nature Reviews. Cardiology. 2024. Ference BA, Braunwald E, Catapano AL. 3. The Lancet Commission on Rethinking Coronary Artery Disease: Moving From Ischaemia to Atheroma. Lancet. 2025. Zaman S, Wasfy JH, Kapil V, et al. 4. Lipid-Modifying Agents, From Statins to PCSK9 Inhibitors: JACC Focus Seminar. Journal of the American College of Cardiology. 2020. Preiss D, Tobert JA, Hovingh GK, Reith C. 5. Dietary Cholesterol and Cardiovascular Risk: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2020. Carson JAS, Lichtenstein AH, Anderson CAM, et al.SR 6. 2021 Dietary Guidance to Improve Cardiovascular Health: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation. 2021. Lichtenstein AH, Appel LJ, Vadiveloo M, et al. 7. Lipid Management for the Prevention of Atherosclerotic Cardiovascular Disease. The New England Journal of Medicine. 2019. Michos ED, McEvoy JW, Blumenthal RS. 8. Low-Density Lipoprotein Cholesterol Is Predominantly Associated With Atherosclerotic Cardiovascular Disease Events in Patients With Evidence of Coronary Atherosclerosis: The Western Denmark Heart Registry. Circulation. 2023. Mortensen MB, Dzaye O, Bøtker HE, et al. 9. Statin Use for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease in Adults: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force. The Journal of the American Medical Association. 2022. Chou R, Cantor A, Dana T, et al 11. Clinical Practice Guideline on Lipid Management for Cardiovascular Disease Risk Reduction. Department of Veterans Affairs (2026). 2026. Paul Heidenreich, Lance Spacek, Neil Gregor, et al