Сколько можно мастурбировать? Норма или зпроблема у мужчин.

Как часто и кому можно мастурбировать? И можно ли вообще заниматься самоудовлетворением, если есть партнер? Мастурбация - где норма, а где стоит остановиться? В этом видео разбираем мужскую мастурбацию с точки зрения психологии и физиологии. Иногда за мастурбацией может скрываться не «высокое либидо», а совсем другие процессы: тревога, стресс, одиночество, прокрастинация, привычка быстро снимать напряжение, проблемы в отношениях, трудности с возбуждением или потеря контакта с собственным телом. Мастурбация сама по себе не является проблемой. Вопрос в другом: **управляешь этим ты — или это уже управляет тобой?** В видео я объясняю: — где норма, а где уже тревожный сигнал; — почему мужчина может уходить в мастурбацию вместо реальной близости; — почему важно смотреть не только на частоту, но и на причины; — как вернуть больше осознанности, контроля и контакта с собой. Если ты хочешь разобраться лучше со совими желаниями, у меня есть два отдельных курса: **1. Курс для мужчин "МАСТУРБАЦИЯ от А до Я** Для мужчин, которые хотят понять свою сексуальную саморегуляцию: физиологию, психологические причины, норму, привычку, компульсивность и влияние на либидо, отношения и самооценку. Курс в формате подкастов в Теlegram канале. Промокод SAMNASAM на огромную скидку действет 10 дней 👉 Ссылка на курс👉 https://payform.ru/55bret4/ **2. Курс АНАТОМИЯ ЛИБИДО** Все про либидо, как работает, как пропадает, как вы его сами убиваете, какие факторы влияют на него и мн.др. Курс в формате подкастов в Теlegram канале, 6 часов самого концентрированного контента про либидо! 👉 Ссылка на курс 👉 https://payform.ru/ktaSHRD/ Моя задача - не пугать и не запрещать, а помочь тебе честно понять, что происходит с твоим телом, психикой и сексуальностью. Записаться на консультацию по ссылке 👉 https://kareneeva.com/ Подписывайся на канал — здесь о сексуальности научно и понятным языком. #мужскаясексуальность #либидо #мастурбация #сексология #психологиямужчин #сексуальноездоровье #психологсексолог #мужскоездоровье #ольгакаренеева