Мифы и заблуждения о современном питании.

В этом видео озвучиваю несколько мифов, заблуждений, ограничивающих убеждений о современном питании, которые не дают человеку взглянуть по-новому на продукты питания, и тем самым извлечь пользу для здоровья. 00:00 вступление 00:38 заблуждение №1: фрукты полезны! 02:51 заблуждение №2: медленные углеводы и метаболизм 04:22 заблуждение №3: льняное масло полезно, там Омега-3 05:53 заблуждение №4: чтобы похудеть, нужен дефицит калорий! И дробное питание! 06:53 заблуждение №5: из костей в бульон переходят всякие шлаки 07:54 заблуждение №6: антибиотики в фабричном мясе 08:54 заблуждение №7: при варке бульона нужно сливать первую воду! 09:33 резюме ------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo ------------------- Телеграм канал: https://t.me/etoproketo ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья https://etoproketo.ru/certificates ---------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0 Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo