Что делать, если ВЕС НЕ УХОДИТ на КЕТО?

Если через несколько месяцев после начала кето Вы столкнулись с плато, или сразу не получается похудеть, выполните эти 5 шагов из видео. 00:00 сделайте это 00:38 шаг №1 - никакого сахара 02:06 шаг №2 - уберите лактозу и молочный белок 03:12 шаг №3 - отмените бронекофе 03:55 шаг №4 - уберите мускульное мясо и соблюдайте норму белка 04:48 ВСАА-аминокислоты - триггеры инсулина 05:41 шаг №5 - интервальное голодание 06:47 резюме --------------- ПЛЮСЫ и минусы КЕТО. Мой личный список https://youtu.be/EAofjVLNCzo КЕТО диета. Как оценивать результаты?https://youtu.be/HAlq2iw59j4 МИНУС 2-3 РАЗМЕРА, и 9 кг! Визуальный РЕЗУЛЬТАТ КЕТО https://youtu.be/nok1d8j9ZbM ------------------------- Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето https://etoproketo.ru/club ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! https://etoproketo.ru/uglevody_kartochki ------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Телеграм канал "Это про Кето": https://t.me/etoproketo ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья https://etoproketo.ru/certificates ---------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0