КПТСР | Эмоциональные флешбэки и диссоциация | что происходит с мозгом в момент психотравмы?

Нейробиология эмоциональных флешбэков, регрессий и диссоциации. Как проявляются эмоциональные флешбэки и диссоциация у человека с КПТСР - комплексным посттравматическим стрессовым расстройством, комплексной травмой. Что такого происходит с мозгом в момент психотравмы? Почему он застревает на определенных сенсорных осколках? Влияние избытка кортизола на мозг. А так же чем вредна диссоциация, даже если она на время обезболивает и помогает справиться со стрессом. Обсудим в этом видео. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Видео о флешбэках и диссоциации 00:40 Как это ощущается (никчемность, беспомощность, стыд, страх) 01:30 Разберем нейробиологию и что можно делать 02:00 Предыдущие темы 02:15 Почему эти состояния такие автоматические? 02:56 Что происходит в момент психотравмы? 04:00 Куда попадает информация из внешней среды 04:58 Амигдала - центр страха и тревоги 05:58 Что для нас угроза? 06:08 Эксперимент с младенцами "still face", каменное лицо 07:24 Социальное отвержение = физическая боль? 08:43 Как мы учимся понимать угрозу? 11:04 Как кортизол влияет на мозг и память? 12:08 Мы рассматриваем модель 12:38 Сенсорная, имплицитная память не имеет метку прошлого 14:07 Почему сложно рассказать о травме? 14:50 Всё индивидуально 16:05 Как это объясняется эволюционно 18:00 Почему сложно распознать эмоциональный флешбэк 19:19 Диссоциация, замри, когда бей или беги - невозможно 21:21 Пример из живой природы 22:40 В чем проблема диссоциации 25:50 Признаки эмоционального флешбэка 30:09 Как определить диссоциацию 32:10 Что делать в самом моменте: 5 шагов 35:55 Про работу со мной и заключение Эксперимент "Каменное лицо" https://www.youtube.com/watch?v=YTTSXc6sARg Ссылки на предыдущие видео из по данной теме: Токсичный стыд https://youtu.be/jcmhvwM85nQ?si=NdYkCO5v5X_FBXt3 Прокрастинация https://youtu.be/0ss0W_7cJ08?si=QybHL7H68hkl0i5- О работе со мной: http://mental-craft.psy.tilda.ws/ Записаться, первые 20 мин бесплатно: ТГ: https://t.me/craft_psy Яндекс Мессенджер: https://yandex.ru/chat/p/c2dd621c-b71c-4d37-a4ab-67af097b128a?utm_source=invite