Как установки блокируют ваши дела

Вы всё понимаете, но ничего не меняется — знакомое чувство при попытке сменить работу, начать бегать или построить новые отношения? Часто мы бросаем начатое из-за скрытых детских установок. Пока эмоциональный опыт прошлого (например, насмешка отца над утренними пробежками) не прожит и не признан, психика будет защищать вас от перемен, создавая саботаж в виде внезапных дел. Это происходит потому, что для нашего внутреннего ребенка авторитет родителей всегда перевешивает любые советы экспертов о пользе новых привычек. Чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно осознать эту внутреннюю опору. Изменить эти глубинные программы реально, если вам действительно важен результат. Потребуются время, терпение и готовность встретиться со своими страхами лицом к лицу. #психология #саморазвитие #привычки #родительскиеустановки #саботаж #осознанность