Как расти через стресс? Оборачиваем негатив себе на пользу

Как собрать мощное окружение тех, кто за вас? 58 тезисов в закрепе в моём Telegram https://t.me/+z3I1MpXSsbU3ZGMy Стресс — не всегда плохо. Если пребывать в нужной стадии стресса и чётко контролировать его уровень, то он лишь усилит вас. 0:00 — В этом видео... 0:25 — Что такое страх, тревога и стресс? 1:30 — Для чего нужны негативные эмоции? 2:39 — Первая стадия стресса 2:47 — Вторая стадия стресса 5:41 — Третья стадия стресса 7:15 — Четвёртая стадия стресса 7:52 — Самое важное