РМЖ. Лимфедема верхних конечностей. Упражнения с большой палкой выполняется сидя и стоя

Комплекс ЛФК при лимфедеме верхних конечностей после РМЖ с использованием большой палки. Упражнения выполняются сидя и стоя: наклоны с палкой, подъемы над головой, вращения, гребля, растяжка. Цель – улучшение лимфооттока, укрепление мышц, профилактика отека. Рекомендуется 4-5 повторений каждого упражнения.