Эмоциональное выгорание: что с этим делать?

Приветствуем вас! Приглашаем вас посмотреть наш прямой эфир. Это уникальная возможность получить ответы на свои вопросы от профессиональных специалистов: психолога и коуча. Ведущие эфира — Сергей Власов и  Валентина Сивцова 👨🎓 Сергей: Психолог-консультант, лайф-коуч, тренер-методолог. В общем, специалист по раскрытию ваших уникальных возможностей, превращению неопределённости в удовлетворённость. Стаж работы: 💎 как тренер и наставник с 2000г, 💎 как психолог и коуч с 2005 г. 💎 Клиентский опыт совокупно более 10 лет. Подпишитесь: https://t.me/tmy_me 👩🎓 Валентина: 💎 Дипломированный психолог по эмоциям и самореализации 💎 Международный тренер-смехотерапевт 💎 Мотивационный спикер 💎 Интервьюер (развиваю канал подкастов) 💎 Автор собственного метода эмоционально-образной терапии "Главная роль" 💎 Автор тренинга по управлению эмоциями 💎 Автор трансформационной игры по проявленности и страхам 💎 Соавтор книги о предпринимателях страны "Не только нефть" Контакты (во всех соц сетях): @Smile_psychology Канал-дневник: https://t.me/Psychologia_ulybki Встречайте! Мы рады будем видеть каждого из вас! Эмоциональное выгорание — это состояние, которое может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, пола или профессии. Оно характеризуется чувством усталости, раздражительности, отсутствием мотивации и интереса к жизни. Но не стоит отчаиваться! Есть способы справиться с этим состоянием. Во время прямого эфира мы обсудим причины эмоционального выгорания, его симптомы и методы борьбы с ним. Вы узнаете, как правильно распределять свою энергию, чтобы избежать переутомления и сохранить баланс между работой и личной жизнью. Не упустите свой шанс задать вопросы специалистам! Присоединяйтесь к нам в 16:00 на нашем канале в YouTube https://youtube.com/@svlasovru или телеграм https://t.me/tmy_me?livestream. И как обычно, уже по традиции, предлагайте новые темы для обсуждения на прямом эфире из области личной эффективности и саморазвития. #tmy_me_анонсы Ждём вас! Вы уже идёте? ___________________________________________________________________ Благодарю Вас за просмотр данного видео. Если Вам понравилось ставьте лайк! Подпишитесь на канал - скоро будет новый интересный ролик! http://www.youtube.com/user/svlasovru ********************************************************************** Напишите Ваши пожелания и рекомендации. Они Важны, для того чтобы сделать для Вас лучшее видео. Все ресурсы для более срезных отношений. Давайте дружить https://taplink.cc/svlasov.ru ======================================================= #управлять_жизнью_естественно #Сергей_Власов #саморазвитие #высокоэффективный_человек #личностный_рост #личная_эффективность