Как справиться с зависимостью от гаджетов – костромичам рассказал психолог

Смартфоны, планшеты и прочая электроника прочно вошла в нашу повседневную жизнь. Она помогает в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, чрезмерное использование гаджетов имеет негативные последствия для здоровья и безопасности. Как можно справиться с зависимостью от гаджетов -рассказала психолог Анна Каменская.