6 минут разминка глаз

Сегодня на Ютубе вышло видео с гимнастикой для глаз https://youtu.be/DqPVrF3kQGA и поэтому я бы хотела ещё дополнить его информацией. Нашла на просторах ютуба вот такой канал : https://youtube.com/c/LearningwithMarkWarren И он же дополненный https://youtube.com/c/MyopiaIsMental Человек объясняет на английском языке один из методов расслабления глаз и тренировки периферийного зрения. Рекомендую всем тем кто носит очки и у кого есть какие-то минусов глазах смотрящего ;) Ещё одна гимнастика для глаз очень большая, обратите внимание на описание под этим видео :) https://youtu.be/hPSw5mmzfhE И этим https://youtu.be/5aLPGiN1Jcw ----------------------------------------------------------------------------- Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту : 5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН skibidyboom@gmail.com ► PayPal (для перевода из-за рубежа) -----------------------------------------------------------------------------